| کشورهایی که بهترین خواب شبانه را دارند |
| سه شنبه 14 فروردين 1403 - ساعت 11:25 |
خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می‌دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر از آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها می‌خوابند. |
| کشورهایی که بهترین خواب شبانه را دارند |
| سه شنبه 14 فروردين 1403 - ساعت 11:25 |
خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می‌دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر از آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها می‌خوابند. |
خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می‌دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر از آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها می‌خوابند. برخی مردم مانند جغد، شب بیدارند و برخی مانند پرندگان سحرگاهی، زود از خواب بیدار می‌شوند. محققان دانشگاه ملی سنگاپور و استارتاپ فنلاندی اورهلث ۲۲۰ هزار نفر در ۳۵ کشور را مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند مردمان نیوزیلند، فنلاند، هلند، ایرلند و استونی بهترین خواب {هفت ساعت} را دارند و ژاپن با ۶.۱ ساعت خواب، کره جنوبی با ۶.۳ ساعت و هند با ۶.۴ ساعت خواب شبانه، بدترین خواب را دارند. آسیایی‌ها دیرتر، کوتاهتر و کم سلامت‌تر می‌خوابند. |
| روزنامهء هموطن سلام http://www.hamvatansalam.com |
| آدرس خبر : http://www.hamvatansalam.com/news228460.html |