گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا برای نخستین بار اعلام کرد ویروس کرونا هوابرد است و ذرات آلوده به ویروس در بازدم افراد مبتلا ممکن است توسط افراد دیگر تنفس شوند و آنها را مبتلا کنند.
تابستان ۲۰۲۱ مرزهای بسیاری از کشورها به روی گردشگران واکسینهشده و مناطق سفید باز خواهد شد. اما واکسیناسیون کووید چقدر مقررات سفرهای بینالمللی را میتواند تغییر دهد و مرزهای بسته را به روی شهروندان بیشتری از جهان باز کند؟